4 Quadratmeter Home Fitness – Fokus Bizeps / Armbeugemuskulatur

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Jens Baltrusch

– 12. Juli 2010Posted in: Einen gesunden Lebensstil organisieren, Fitness Training, Hanteln, Home Fitness, Körperpartien trainieren, Swissball, Training, Video

4 Quadratmeter Home Fitness – Fokus Bizeps / Armbeugemuskulatur

Personal Trainer Jens Baltrusch zeigt Ihnen, wie einfach es ist vielseitig und effektiv zu Hause zu trainieren- heute : wie Sie auf wenigen Quadratmetern Ihre Armbeugemuskulatur (Bizeps) trainieren können

Tags: Armmuskeln straffen, Armmuskulatur trainieren, Armmuskulatur zu Hause trainieren, Bizeps stärken und aufbauen, Ganzheitliches Fitnesstraining, Ganzkörpertraining, Gleichgewicht, Home Fitness, Jens Baltrusch, Körper In Balance, Muskelungleichgewicht vermeiden, Online Personal Trainer

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Jens Baltrusch war weltweit in den Bereichen Personal Training, Sport Workshops, Multi Media Produktion, Online Marketing und als Autor tätig. Derzeit arbeitet Jens als Unternehmer in Zürich, Schweiz.

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