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Ist Ihr Körper eine Müllhalde? – Wie Sie Ihren Körper im Alltag entgiften
Posted on 14. Juli 2010 | 1 KommentarViele Menschen gehen mit Ihrem Körper um, als hätten Sie einen zweiten. Wie ist es bei Ihnen – keine Zeit Sport zu treiben, auf gute Ernährung zu achten und auch keine Zeit für Pausen? Dann wird es Zeit, Ihren Körper mal wieder zu entschlacken und... -
Eine gute Körperhaltung für Arbeit und Freizeit – wie hilft mir Ergonomie dabei?
Posted on 14. April 2010 | 1 KommentarDie Ergonomie ist die Wissenschaft von der Gesetzmäßigkeit menschlicher Arbeit. Der Begriff leitet sich ab von den griechischen Wörtern „ergon“ (Arbeit, Werk) und „nomos“ (Gesetz, Regel). Ein Hauptziel der Ergonomie ist die Gestaltung von optimal an die körperlichen Voraussetzungen des Menschen angepassten Arbeitsbedingungen und -räume. Dies...