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Neu erschienen: Personal Training Workout für Topmodels und Model-Nachwuchs
Posted on 5. August 2010 | 1 KommentarPressemitteilung vom 05.08.2010 Mode, Trends, Lifestyle In Kooperation mit dem renommierten deutschen Fitnessmagazin „Shape-Up“ veröffentlicht der Schweizer Personal Trainer Jens Baltrusch ein ganzheitliches Trainingsprogramm, um Sportmodels in Topform zu bringen. „Die Schwierigkeit für Models besteht darin, eine ausgeglichene, kalorienarme Kost mit einem intensiven Training zu verbinden um für... -
Panorama Outdoor Fitness – trainieren Sie mit einem Baumstamm
Posted on 28. Juni 2010 | Keine KommentarePersonal Trainer Jens Baltrusch zeigt Ihnen wie einfach es ist vielseitig und effektiv outdoor zu trainieren – heute: Training mit einem leichten Baumstamm im Wald -
Home Fitness Boden 5 Minuten
Posted on 26. Juni 2010 | 1 KommentarPersonal Trainer Jens Baltrusch zeigt Ihnen wie einfach es ist vielseitig und effektiv zu Hause zu trainieren – mit einer Gymnastikmatte und einem Swissball -
Swissball Home Fitness 5 Minuten
Posted on 24. Juni 2010 | 1 KommentarPersonal Trainer Jens Baltrusch zeigt Ihnen wie einfach es ist vielseitig und effektiv zu Hause zu trainieren – mit einem Swissball -
Meine Fitness Lifestyle Kolumne – Book Review
Posted on 10. Juni 2010 | 1 KommentarPersonal Trainer Jens Baltrusch hält Euch auf dem Laufenden wie man am besten einen Fitness Lifestyle organisiert. Heute: Online Book Review von David Kirsch "Sound Mind Sound Body". Erfahrungen zu diesem Programm auf meinem Blog www.jensbaltrusch.com
Personal Trainer, Sport Manager und Autor
